Đăng nhập / Đăng kýLiên Hệ
Zalo

Khoá học

Các chương trình đào tạo HLV và Yoga chuyên sâu theo lộ trình toàn diện.

Lớp đào tạo giảng viên

Lộ trình Yoga toàn diện

  • Xây dựng nền tảng vững chắc về Yoga, giải phẫu, thực hành và kỹ năng giảng dạy, dành cho người muốn bắt đầu hành trình trở thành HLV Yoga.

    Đăng ký
    200H đào tạo HLV Yoga nền tảng
  • Khám phá cơ thể qua chuỗi bài tập chuyên sâu phối điều khí cân bằng và các phương pháp Yoga Phục Hồi trên nền tảng Ayurveda kết hợp đông y, hướng đến thực hành phù hợp và ứng dụng trong giảng dạy.

    Đăng ký ngay
    100H  đào tạo giáo viên yoga phục hồi
  • Tiếp tục đào sâu kiến thức Yoga và phát triển năng lực chuyên môn, dành cho HLV muốn mở rộng nền tảng Khoa học về năng lượng và hợp nhất năng lượng

    Đăng ký ngay
    300H - HLV Yoga nâng cao
  • Hành trình học tập chuyên sâu dành cho các giáo viên đã có kinh nghiệm đứng lớp muốn phát triển lâu dài cùng Yoga, mở rộng kiến thức, thực hành và năng lực đào tạo để trở thành giảng viên đồng hành cùng hệ thống Phương Lily

    Đăng ký ngay
    500H - Master Yoga
  • Các chuyên đề chuyên sâu: Yoga trị liệu, thiền, hơi thở, Yoga bầu…

    Đăng ký ngay
    Chuyên đề Yoga

Lớp tập online

Đào tạo giáo viên Yoga

Đào tạo giáo viên Yoga

Lộ trình đào tạo bài bản từ nền tảng đến chuyên sâu, dành cho người muốn phát triển kiến thức, thực hành và kỹ năng giảng dạy Yoga.

  • Nắm vững nền tảng Yoga
  • Hiểu cơ thể và giải phẫu ứng dụng
  • Phát triển kỹ năng thực hành và giảng dạy
  • Xây dựng nền tảng chuyên môn lâu dài
Yoga phục hồi

Yoga phục hồi

Tập trung vào việc hiểu cơ thể, chuyển động, hơi thở và các phương pháp thực hành Yoga Phục Hồi phù hợp.

  • Hiểu cơ thể qua chuyển động, thiết lập định tuyến cá nhân hoá
  • Thực hành an toàn và có ý thức
  • Kết nối chuyển động với hơi thở
  • Biết cách ứng dụng trong thực hành Yoga
Yoga ứng dụng

Yoga ứng dụng

Đưa Yoga ra khỏi phòng tập và trở thành một phần gần gũi trong đời sống, với những thực hành phù hợp cho cơ thể, hơi thở và nhu cầu thực tế của mỗi người.

  • Hiểu cách ứng dụng Yoga trong đời sống
  • Thực hành phù hợp với cơ thể
  • Kết nối chuyển động và hơi thở
  • Xây dựng thói quen thực hành lâu dài
Thiền và hơi thở

Thiền và hơi thở

Khám phá hơi thở và thiền như những thực hành giúp nuôi dưỡng sự tập trung, khả năng quan sát và kết nối sâu hơn với chính mình.

  • Hiểu vai trò của hơi thở
  • Thực hành các kỹ thuật thở phù hợp
  • Phát triển khả năng tập trung và quan sát
  • Duy trì thói quen thực hành mỗi ngày
Yoga & Ayurveda

Yoga & Ayurveda

Kết nối Yoga và Ayurveda trong hành trình hiểu cơ thể, xây dựng lối sống cân bằng và chủ động chăm sóc bản thân qua những kiến thức và thực hành gần gũi với đời sống.

  • Hiểu nền tảng của Yoga và Ayurveda
  • Quan sát cơ thể và nhu cầu cá nhân
  • Kết nối thực hành Yoga với lối sống
  • Ứng dụng kiến thức vào đời sống hằng ngày
Đào tạo master Yoga

Đào tạo master Yoga

Hành trình học tập chuyên sâu, kết nối kiến thức Yoga, thực hành, hơi thở, thiền và những ứng dụng trong đời sống, dành cho người muốn phát triển Yoga một cách toàn diện và lâu dài.

  • Hệ thống hóa kiến thức Yoga chuyên sâu
  • Phát triển thực hành vững vàng và toàn diện
  • Kết nối Yoga, hơi thở, thiền và đời sống
  • Phát triển năng lực chuyên môn và giảng dạy