Yoga phục hồi online tại nhà
Chương 1: Nền tảng Yoga · Bài 1/8
Mô tả bài học
Bài học "Giới thiệu khoá học & lộ trình" thuộc chương 1: nền tảng yoga. Hãy chuẩn bị thảm tập, mặc trang phục thoải mái và tập theo nhịp thở của bạn.